Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass du meine Webseite besuchst. Ich wünsche mir für dich, dass dich mein Yogakurs Angebot inspiriert, ich dir mit dieser Seite nützliche Yoga Informationen präsentieren kann und ein kleiner Funke entzündet wird, damit du mit deiner eigenen Yoga Praxis beginnst, oder den Wunsch hast deine Yoga Praxis zu vertiefen. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung und freue mich über eine persönliche Nachricht von dir.

Deine Siggy

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Deine Ansprechpartnerin für

 Yoga, Meditation und Entspannung

Yoga und Meditation 

Um den täglichen Herausforderungen unseres modernen Lebens stets gerecht zu werden, kann Yoga und Meditation einen großen Beitrag leisten, uns wieder in unsere Mitte zurück zu bringen.

Kurz gesagt:

Yoga hilft uns Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen!

Pranayama

In Ergänzung stärkt Pranayama unser Immunsystem und hat insgesamt eine positive Wirkung auf unsere Atmung, Bei regelmäßigem Üben verhilft es uns zu einem größeres Lungenvolumen, Reinigung der Atmungsorgane und der feinstofflichen Energiebahnen.

Siggy Ehlers-Niebler

Tel.: 0173 3950 358

E-Mail: info@siggy-yoga-ft.eu